Bouger vers le plaisir

Force vitale. Unicité. Plaisir Entrer en communication avec la terre, quel plaisir!! il suffit juste de poser votre attention avec tendresse sur les sensations qui surgiSsent à travers cette poussée de votre pied sur le sol, pour sentir cette force vous traverser entièrement. Laissez vous traverser, sans hâte, sans attente. permettez à cette force d'informer votre squelette, votre structure de vie et restez ouverts, pour recevoir ce plaisir qui naît de cette rencontre.

Plaisir. Sensualité. Bassin. Coordination Nous allons composer avec des actions et repos à travers des mouvements doux, en nous intéressant plus particulièrement à la sensation de plaisir dans le mouvement. Commencez par bouger dans votre imagination puis comme sur une vague venez progressivement vers la physicalité, trouvez votre propre rythme. Prenez soin de vous, simplement, prêtez attention à ce qui vous semble bon pour vous, vous pouvez prendre des pauses à tout moment ainsi que changer de position si vous le souhaitez