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Autres pratiques

En complément ou dans un tout autre démarche, je vous propose d'autres approches du bien-être et de la confiance en soi

Séances & ateliers

Art-thérapie

Art & mouvement conscient vous propose un accompagnement de votre processus créatif sur mesure.  

  • Vous apprendrez à vous connecter avec vos sensations, vos émotions et votre vécu interne

  • Vous  apprendrez à vous exprimer librement dans votre peinture.

  • Vous trouverez votre propre technique, votre propre manière de peindre, votre signature

  • Vous deviendrez autonome dans la joie de la rencontre avec la matière, les couleurs et les formes.​

Les principes de l'art-thérapie et de la Méthode Feldenkrais sont fondateurs d'Art & mouvement conscient, un accompagnement respectueux du rythme et besoins de chacun.

 

Chaque personne est unique

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Système Sommeil Profond

Le système est divisé en trois composantes :

 

1 - GNB ou Respiration Naturelle Guidée.

2 - Dompteurs du jour ou Apaiseur de jour. ​

3 - Les dompteurs de nuit ou Apaiseur de nuit.

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